اضغط هنا لتحميل نتائج توجيهي فلسطين 2018

الملتقى العام (ملتقى مالا ملتقى له) هذا القسم مخصص للمواضيع التي ليس لها قسم خاص في ملتقانا

دراسة: هذا ما يحدث لك إذا كنت معتاداً على الجلوس لفترات طويلة

دراسة: هذا ما يحدث لك إذا كنت معتاداً على الجلوس لفترات طويلة

كشفت دراسة حديثة عن الأثار السلبية لمن يحبون الجلوس لفترات طويلة. فقد توصلت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية على نحو 1500 شخص أن الجلوس لفترات طويلة يتسبب

ريحانة1
.:: عضو ::.
تاريخ الإنضمام: 012018
رقم العضوية : 22102
الدولة : مصر
المشاركات: 49
قديم 09-05-2018, 03:01
المشاركة 1
نشاط ريحانة1
  • قوة السمعة : 10
    افتراضي دراسة: هذا ما يحدث لك إذا كنت معتاداً على الجلوس لفترات طويلة


    كشفت دراسة حديثة عن الأثار السلبية لمن يحبون الجلوس لفترات طويلة. فقد توصلت الدراسة التي أجراها باحثون في جامعة كاليفورنيا الأمريكية على نحو 1500 شخص أن الجلوس لفترات طويلة يتسبب في الإصابة بأعراض تقدم العمر مبكراً. وأكدت الدراسة أن النساء المسنات المتساويات في العمر بدت على بعضهن أعراض للشيخوخة أكثر من غيرهن وذلك بسبب الجلوس لساعات طويلة. وقال الباحثون في جامعة كاليفورنيا إن النساء اللاتي يفضلن الجلوس كثيراً بدين أكبر بثمانية أعوام كاملة ممن يفضلن التحرك بدلاً من الجلوس، أي أن حالاتهن البيولوجية والصحية لا تتوافق مع عمرهن الحقيقي. وينصح الباحثون بعمل أي نشاط بدني لمدة أربعين دقيقة على الأقل يدوياً لمن هم مقبلون على مرحلة التقدم بالعمر، كما يحذرون من الجلوس لمدة عشر ساعات يومياً دون القيام بأي حركة. وتلفت الدراسة إلى ضرورة تحريك الجسم عدة مرات يومياً وتجنب الجلوس لساعات طويلة وذلك لتحفيز الدورة الدموية وتقوية العظام والعضلات ومنع علامات تقدم العمر من الظهور مبكراً. افلام سكس مصري - افلام سكس - سكس مصري - سكس هندى - سكس عائلي - سكس محارم - افلام سكس امهات

    اضافة رد

    مواقع النشر (المفضلة)

    الكلمات الدلالية (Tags)
    معتاداً , لفترات , الجلوس , دراسة , طويلة


    الذين يشاهدون محتوى الموضوع الآن : 1 ( الأعضاء 0 والزوار 1)
     
    أدوات الموضوع
    انواع عرض الموضوع

    الساعة الآن 04:01.
    المنتدى غير مسؤول عن أي اتفاق تجاري أو تعاوني بين الأعضاء
    التعليقات المنشورة لا تعبر عن رأي ملتقى طلاب فلسطين ولا نتحمل أي مسؤولية قانونية حيال ذلك (ويتحمل كاتبها مسؤولية النشر)

    جميع الحقوق محفوظة لملتقى طلاب فلسطين
    •  
    •  
    •  
    Powered by vBulletin® Version 3.8.8
    Copyright ©2000 - 2018, Jelsoft Enterprises Ltd.